Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 48,68g | Prot: 81,73g | Kolh.: 140,16g.
Frukost: Novus Печенье Американер Шоколадное, Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Помидоры, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Яйцо, Хлеб. Lunch: Колбаса Домашняя, Сыр Эдам, Клубника, Яйцо, Lactima Сыр Чедер, Ilona Лаваш Армянский, Хек Запеченный, Помидоры. Middag: Яготинський Айран. Snacks/Annat: Клубника, Яблоко Зеленое, Жменька Рисовые Хлебцы, Киви, Американо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krassotko 's vikthistorik
|