Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
105,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 58,08g | Prot: 72,39g | Kolh.: 127,05g.
Frukost: Клубника, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Красная Икра Ломтики Кижуча, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Красная Икра Ломтики Кижуча, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Суп Гороховый с Копченостями. Middag: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Черемушки Хлеб Кукурузный, Красная Икра Ломтики Кижуча, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. Snacks/Annat: Чудо Творожок Вишня-Черешня, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Hame Паштет с Мясом Птицы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|