Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
64,4 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 21,43g | Prot: 38,77g | Kolh.: 39,93g.
Frukost: Кабачок, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Shirataki Вермишель Ширатаки, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Zero Соус Сырный, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Zero Соус Сырный. Snacks/Annat: Barrister Джин. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|