Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
88,6 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 51,53g | Prot: 92,86g | Kolh.: 158,05g.
Frukost: Кулич на Желтках с Глазурью на Желатине, Кофе, Ремит Бекон Сырокопчёный, Астория Соус Релиш, Жареное Яйцо. Lunch: Calve Сырный Цезарь Соус, Салат Крабовый (Заготовка без Майонеза), Салат Айсберг, Запеченный или Жареный Тунец, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Middag: Мармелад из Манго на Пектине, Calve Сырный Цезарь Соус, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Annat: Nature Nothing More Темный Шоколад с Малиной 70% Какао, Манго, Село Зелёное Творог Зерненый 0,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|