Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 91,11g | Prot: 98,02g | Kolh.: 167,64g.
Frukost: Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Лебедянь Молоко Масло Сливочное 72,5%, Черкизово Сосиска Молочная, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Бондари Сыр Российский. Lunch: Хлебница Курник, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ашан Хлеб Посольский, Суп со смесью. Snacks/Annat: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Лаваш с сыром, Орех Пекан, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|