Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
93,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 126,80g | Prot: 97,66g | Kolh.: 150,40g.
Frukost: Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Пить Кофе Круассан с Малиной и Творожным Кремом , Папа Может Ветчина с Индейкой, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Натуральное Хозяйство Баклажаны с Грибами и Морковью по-Корейски, Elmarino Осьминог в Растительном Масле, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Восточный Гость Арахис Жареный с Солью. Middag: Lay's Чипсы, Салат Saldens, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|