Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
54,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 60,78g | Prot: 99,21g | Kolh.: 249,90g.
Frukost: Twix Mini, ВкусВилл Белок Яичный, Авокадо Авокадо Хасс, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Пекинская Капуста, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Зеленая Линия Цикорий, Вологодское Яйцо. Lunch: KDV Крокант с Миндалем, Пекинская Капуста, Twix Twix Xtra, Шебекинские Макароны Вареные, Магнит Чеснок , Грудка Тушеная, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Коммунарка Конфеты Protein 22%, Чечевица Отварная. Snacks/Annat: Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|