Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
75,4 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 53,20g | Prot: 81,17g | Kolh.: 87,79g.
Frukost: Индилайт Филе Бедра Индейки, Лук. Lunch: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Творог, Варенька Варенье Клубничное, Индилайт Филе Бедра Индейки, Ого Отруби Пшеничные, Лук. Middag: Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная, Апельсин. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бухенвальскийКрепыш 's vikthistorik
|