Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
61,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 53,70g | Prot: 72,62g | Kolh.: 145,03g.
Frukost: РЖД Запеканка, Магнит Хлеб Городской, Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат ананасы с курицей. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Лента Плов с Курицей. Middag: Гречка Отварная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Карп Жареный. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Вино Сухое, Пятерочка Сахар. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|