|
4.9
|
88,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 50,61g | Prot: 75,63g | Kolh.: 244,46g.
Frukost: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Curtis Чай Зеленый, Greenfield Зеленый Чай, Kong Манго Вяленое, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Продукт Алтая Слайсы Походные, Жареная Курица, Капуста Тушеная без Масла, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная. Middag: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картофель Тушеный с Мясом, Картошка Тушеная. Snacks/Annat: Хлеб. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Молодец, держи за это холодец...
💪👍☕✌️
06 maj 24 av medlem: Nagnetatel
|
07 maj 24 av medlem: TinaSanna
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|