Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
53,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 50,25g | Prot: 45,58g | Kolh.: 151,87g.
Frukost: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе с Молоком, Мировые Десерты Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Middag: Ого Сушка Челночек, Чай с Сахаром, Карамышев Сало, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Апельсин, Молочная Легенда Йогурт Черника-Голубика. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|