Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
50,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 52,55g | Prot: 41,51g | Kolh.: 230,74g.
Frukost: Арла Сыр Натура Сливочный, Виноград, Непоседа Кукурузные Палочки , Бородинский хлеб, Яйцо Всмятку, Valio Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Маковый рулет, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Эконива Молоко 3,2%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса с Клубникой. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью , Окей Яблоко Крипс Пинк, Dr. Korner Корнерсы «Смузи-Клубника», Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateleenK 's vikthistorik
|