Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
72,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 64,82g | Prot: 79,15g | Kolh.: 175,86g.
Frukost: Alpura Leche, Quaker Granola con Avena, Amaranto, Pasas y Cacahuates, Kellogg's Corn Flakes Original . Lunch: Salsa Verde (Casera), Chilchota Queso Doble Crema, Alpura Crema, Caldo de Pollo con Verduras, Deshebrada de Pollo, Fresh Gourmet Tortillas Fritas. Middag: Jamón de Pavo, Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Aurrera Gomitas de Grenetina Enchiladas. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luidanher 's vikthistorik
|