Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
60 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 36,48g | Prot: 74,39g | Kolh.: 155,14g.
Frukost: Margarina, Aviação Manteiga com Sal, Mamão Formosa, Ovo Frito, Vitarella Bolacha Maizena Leite. Lunch: Pão Francês, Swift Filezinho de Peito (Sassami), Nestlé Iogurte Nesfit. Middag: Pinduca Farinha de Mandioca, Mamão Formosa, Manga Palmer, Xandô Suco de Laranja, Swift Filezinho de Peito (Sassami). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|