Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
54 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 43,78g | Prot: 78,15g | Kolh.: 204,36g.
Frukost: Бековский Сливочная Помадка , Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Стародворье Ветчина Сочинка, Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Сахар, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Middag: Грейпфрут, Киви, Креветки (Вареные или на Пару), Банан, Фермерская Коллекция Йогурт Клубника. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|