Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
92,5 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2207 kcal
|
Fett: 89,62g | Prot: 109,23g | Kolh.: 238,10g.
Frukost: Lean Cuisine Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese, Sweet Earth Big Sur Breakfast Burrito. Lunch: Marie Callender's Classic Spaghetti & Meatballs Bowl, Air Fryer French Fries, Schwan's Crispy Breaded Fish Sticks. Middag: Marie Callender's Classic Spaghetti & Meatballs Bowl. Snacks/Annat: Cheetos Cheetos Puffs, Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies Chocolate Chip. mer...
|
|
2275 kcal
|
Träning:
Vila - 18 timmar och 5 minuter, Sömn - 5 timmar och 55 minuter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexurena22 's vikthistorik
|