Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
69,8 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2740 kcal
|
Fett: 135,29g | Prot: 150,08g | Kolh.: 234,78g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Смак Лаваш по-Деревенски, Авокадо, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Сосиски Куриные Суперсила, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог 1%. Lunch: Полет Пряники Мятные, Яблоко Ред Чиф. Middag: Love Is Шоколад Молочный, Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Оливки, Капуста Белокочанная, Веско Фленк Стейк, Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Укроп. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|