Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
103,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 38,43g | Prot: 121,00g | Kolh.: 117,55g.
Frukost: Tortillas de Maíz, Miel, Sanissimo Galleta de Arroz con Quinoa y Sal, Lala Leche Light Baja en Grasa, Comercial Mexicana Charales, Huevo Revuelto. Lunch: Nopales, Cebollas, Nutrioli Aceite de Soya, Papa Cocida, Knorr Sopa de Municiones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Menestra de Verduras. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudia.luviano 's vikthistorik
|