Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
93,9 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 34,09g | Prot: 61,88g | Kolh.: 201,99g.
Frukost: Hard-Boiled Egg , Pure Protein Barre Protéinée. Mellanmål: Honeydew Melon. Lunch: Celery, Balderson Aged Cheddar Cheese, Red Sweet Pepper, Bolthouse Farms Baby Cut Carrots. Före middag: Grapes (American Type, Slip Skin) . Middag: Cashew Nuts, Redpath Brown Sugar, Sweet Red Peppers , Onions, VH Teriyaki Stir-Fry Sauce (60ml), Corn, Mushrooms, White Rice. Snacks/Annat: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Bananas, No Sugar Company Metabar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelfancy 's vikthistorik
|