|
Final de semana foi bem exagerado. 🤦🏻♀️ Retornando a programação normal.
|
94 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
452 kcal
|
Fett: 9,78g | Prot: 25,40g | Kolh.: 66,33g.
Lunch: Caldo de Mandioca com Frango. Snacks/Annat: Carne Moída Refogada, Doce de Leite, Banana Prata, Cuscuz (Cozido). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatiOliveiraDias 's vikthistorik
|