Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
108,9 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 34,21g | Prot: 64,70g | Kolh.: 16,38g.
Frukost: Baby Spinach, Zerto Fresh Mozzarella, Grape Tomatoes, Kirkland Signature Egg Whites. Lunch: Mixed Salad Greens, Kraft Zesty Italian Dressing, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Middag: Onions , Unico Capers, Fresh Lemon Juice, Dom Reserve Smoked Salmon. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|