Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
62 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 55,15g | Prot: 170,41g | Kolh.: 120,15g.
Frukost: Пасха творожная, Кулич, FitnesShock Печенье Манго-Рис. Lunch: Ашан Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, РИФ Сайда, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. Middag: 365 Дней Соломка Сладкая, Arla Сыр Натура Light, Активия Йогурт Натуральный, Минтай, Зеленый Лук. Snacks/Annat: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|