Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 52,00g | Prot: 194,61g | Kolh.: 63,41g.
Frukost: Heavy Cream, Bananas, Unsalted Butter Stick, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Lunch: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Costco Chicken Caesar Salad (No Dressing). Middag: Butter , Egg, Kirkland Signature Canned Chicken. Snacks/Annat: Core Power Elite Strawberry Protein Shake. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|