Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
63,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 58,11g | Prot: 43,18g | Kolh.: 106,06g.
Frukost: Migros Çiğ Badem, Migros Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı. Middag: Armut, Arbella Mısır Makarnası , Ayçiçek Yağı, Domatesler, Kıyma, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Fındık. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cansu0320 's vikthistorik
|