Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
105,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 48,99g | Prot: 70,45g | Kolh.: 101,38g.
Frukost: Майонез, Смартори Котлета Куриная Жареная, Клубника, Ролл Калифорния, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кофемания Латте Матча, Сырники. Middag: Hochland Фетакса, Красные Помидоры, Гречка с Мясом. Snacks/Annat: Смартори Котлета Куриная Жареная. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|