Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
87,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 34,35g | Prot: 90,38g | Kolh.: 161,49g.
Lunch: Bulgur Pilavı, Sütaş Cacık, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Middag: Kepekli Ekmek, Salçalı Makarna, Patlıcan Yemeği. Snacks/Annat: Ev Yapımı Yoğurt, Pide Ekmeği, Tavuk Döner. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|