Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
81,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 105,30g | Prot: 108,93g | Kolh.: 68,87g.
Frukost: Рот Фронт Халва Глазированная, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Майонез, Эковакино Сметана 20%, Soulway Протеин Шоколадный, Коровка из Кореновки Творог 9%, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Владимир Рыба Филе Горбуши с Брокколи. Middag: Takemura Соус Кунжутный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Голубика. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eat_yummy 's vikthistorik
|