Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
105 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 63,45g | Prot: 60,00g | Kolh.: 185,87g.
Frukost: Kaffee Creme, Müsli. Lunch: Ja! Rinderroulade in Sauce mit Kartoffeln Und Rotkohl. Middag: Gut Ponholz Nürnberger Stadtwurst , Krautsalat, Korn Mühle Weltmeisterbrötchen Glutenfrei. Snacks/Annat: Milchkaffee. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|