Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
58,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 35,67g | Prot: 66,12g | Kolh.: 103,75g.
Frukost: Кофе с Овсяным Молоком, Колбаса Казанская из Говядины, Хлеб Черный. Lunch: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Клубника. Middag: Солянка Сборная Мясная, Курица Вареная. Snacks/Annat: Клементины, Клубника, Голубика. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|