Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 171,58g | Prot: 47,61g | Kolh.: 403,13g.
Frukost: Çilek, Ülker Bitter Çikolata, Kayısı, Pınar Yağlı Süt, Yulaf Lapası. Lunch: Eti Topkek Kakao ve Hindistan Cevizli, Eti Topkek Çilekli, Eti Gong. Middag: Dr. Oetker Vanilyalı Puding , Kırmızı Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulaymrkyn 's vikthistorik
|