Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
53 kg
Tappat hittills: 37 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3048 kcal
|
Fett: 110,55g | Prot: 80,32g | Kolh.: 439,23g.
Frukost: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Sari Roti Roti Kasur Susu, Tahu Goreng, Ikan Gabus, Nasi Putih, Monde Butter Cookies. Middag: Angsle, Cimory Fresh Milk Marie Biscuits, Roma Lemon Crackers Sandwich, Monde Pie Bis. Snacks/Annat: Sari Roti Bolu Rasa Pandan, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Pepaya. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sipengen ideal🥺 's vikthistorik
|