Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2015
|
67 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 99,73g | Prot: 65,62g | Kolh.: 192,70g.
Frukost: Crêpe Ordinaire, Thé Vert. Lunch: Lipton Thé Vert Menthe Intense, Thé Vert, Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Picard Nougat Glacé, Picard Cheesecake, Picard Tajine de Poulet aux Abricots, Semoule aux Epices, Picard Amuse-Bouches Apéritifs. Middag: Carrefour Lait Demi Écrémé, Côte d'Or Chocolat au Lait, Dailymonop' Petite Salade de Crudités. mer...
|
|
1755 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|