Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
86,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 57,29g | Prot: 81,13g | Kolh.: 54,14g.
Frukost: Сливочное Масло, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Окское Яйцо Вареное, Narmak Псиллиум, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. Lunch: Яйцо Куриное, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Middag: Красный Сладкий Перец, Огурец, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|