Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 17,77g | Prot: 77,27g | Kolh.: 221,84g.
Frukost: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane. Lunch: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|