Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
29,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5339 kcal
|
Fett: 103,88g | Prot: 968,57g | Kolh.: 106,06g.
Frukost: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Oeuf Dur. Lunch: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Asperge. Middag: Lidl Escalope de Dinde, Brocoli. Snacks/Annat: Pommes Gala, The Protein Works Diet Whey Complex Extreme. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|