|
Вес после первых майских и Пасхи.
|
59,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 57,31g | Prot: 139,76g | Kolh.: 100,49g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Соус Карри, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Lunch: ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, ВкусВилл Гавайская Смесь. Middag: Fit And Joy Protein Bar Caramel Peanut, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Green Ribbon Клубника Замороженная, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
el'Katarina 's vikthistorik
|