Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
57,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
431 kcal
|
Fett: 22,05g | Prot: 37,44g | Kolh.: 22,72g.
Frukost: Gurke (mit Schale), Lachsfilet, Tomaten. Efter lunch: Ei, Spargel, Gelbe Paprika, Weißkohl. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|