Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2015
|
50,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 37,76g | Prot: 49,73g | Kolh.: 319,22g.
Frukost: サクランボ, マクドナルド ホットケーキ, カゴメ 野菜生活100, 日清シスコ ごろっと果実のグラノーラ, 牛乳. Lunch: ファミリーマート 海老のトマトクリームパスタ. Middag: ご飯. Snacks/Annat: カフェオレ, マンナンライフ 蒟蒻畑ぶどう. mer...
|
|
2086 kcal
|
Träning:
Sittande - 6 timmar, Amning - 3 timmar, Stående - 2 timmar, Hushållsarbete - 4 timmar, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 1 timme, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|