Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
82,1 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
901 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 56,28g | Kolh.: 77,31g.
Frukost: Каравай Хлебцы Финские, Магнит Помидоры Черри, Семушка Ореховая Смесь, Царицыно Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мармелад Радуга, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Гречка Отварная, Президент Сыр Творожный, Ашан Киви, BEBETO Мармелад . Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Помидоры Черри, Лента Нут Консервированный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|