Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
48 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 51,70g | Prot: 70,55g | Kolh.: 83,82g.
Frukost: Магнит Морковь Свежая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Банан, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук Орех, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое, Вареное Яйцо. Lunch: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Миндаль Миндаль Сырой, ВкусВилл Арахис Сырой Очищенный, Foodart Цукаты Ананаса, Don Semi Ядра Подсолнечника с Морской Солью, Точно Молочно Сметана 20%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Точно Молочно Творожный Сырок с Сахаром и Ванилином. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liz_montik 's vikthistorik
|