Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
63,8 kg
Tappat hittills: 36,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 72,36g | Prot: 92,43g | Kolh.: 132,78g.
Frukost: Желейка из варенца, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Lunch: Магнит Грибы Вешенки, Сердце Куриное, Магнит Морковь Свежая, Свеклы. Middag: Желейка из варенца, Бабаевский Шоколад с Миндалем. Snacks/Annat: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|