Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2015
|
106,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
590 kcal
|
Fett: 8,10g | Prot: 34,93g | Kolh.: 100,59g.
Frukost: Bananas, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg (Whole), Egg White, Thomas' Original English Muffins. Snacks/Annat: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Trader Joe's Bran Flakes. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|