|
5.2
|
88,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 50,07g | Prot: 57,63g | Kolh.: 194,27g.
Frukost: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Хлеб с Отрубями. Lunch: Картошка Тушеная, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Сыр Косичка, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Curtis Чай Зеленый, Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Кулич Пасхальный, Tess Зелёный Чай, Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|