Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2024
|
76,5 kg
Tappat hittills: 87,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 50,77g | Prot: 177,49g | Kolh.: 197,45g.
Frukost: Kaffee, Kohlrabi. Lunch: Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Mitakos Schafskäse Leicht, Freshona Gewürzgurken, Blaubeeren, Azura Miniromatomaten, Rote Paprika, Sellerie, Edeka Rucola, Kidneybohnen (Dose), Florette Feldsalat, Edeka Salatmix Classic. Middag: Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Champignons Frisch, Rote Zwiebeln, Naturata Passierte Tomaten, Kidneybohnen (Dose), Ei, Brokkoli, Blumenkohl. Snacks/Annat: Whisky, Desira Skyr. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|