Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
57,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 77,36g | Prot: 141,42g | Kolh.: 169,79g.
Frukost: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Эконива Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Гречка. Middag: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Сыробогатов Сыр Лёгкий Фасованный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Efter middag: Mission Deli Лепёшки Гриль. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лилия Позднякова 's vikthistorik
|