Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
58,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 60,02g | Prot: 151,36g | Kolh.: 159,29g.
Frukost: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Ашан Сыр Моцарелла Тертый, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Mellanmål: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Lunch: Навага, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо Хасс, Gusto Di Roma Рожки. Efter lunch: Snaq Fabriq Milk Nuts, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Middag: Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лилия Позднякова 's vikthistorik
|