Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2024
|
106,6 kg
Tappat hittills: 39,9 kg.
Kvarvarande: 39,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2116 kcal
|
Fett: 56,06g | Prot: 131,71g | Kolh.: 131,09g.
Frukost: Яйцо Куриное, Bakerman Кулич Ванильный с Изюмом, Авокадо Авокадо Хасс, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Баклажан, Сельдерей, Куриное Филе, Мираторг Кулич Пасхальный. Middag: Inkerman Вино Белое Сухое Алиготе Крымское, Редис, Ремит Холодец из Свинины и Курицы. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|