Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2024
|
110,9 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 27,85g | Prot: 50,06g | Kolh.: 129,85g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Coconut Blend, Frutillas, Clara de Huevo, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Premier Nutrition Protein Pancakes. Lunch: on The Border Michelob Ultra - Regular - Cervezas Draft. Middag: Salmón, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips, Tortillas de Harina. Snacks/Annat: Mojito, Made Good Mixed Berry Granola Minis, Pipcorn Popcorn. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|