Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2024
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59,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1641 kcal
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Fett: 70,06g | Prot: 92,67g | Kolh.: 160,15g.
Frukost: Lidl Heidelbeeren, Plattpfirsich, Kiwi, Apfel, Aldi Birne, Milbona Quark 20%, Ei, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Avocado, Edeka Bio Dinkel Krusti. Lunch: Thea's Beste Hühnersuppe mit Nudeln. Middag: Ei, Apfelmus ungesüßt, Tomaten, Gurke (mit Schale), Avocado, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Brunch Balance mit Joghurt, Herta Finesse Hähnchenbrust Mild Geräuchert , Aldi Rindersaftschinken, LAWA Crêpes . Snacks/Annat: DM Bio Kokosöl, Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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lid@eismädel 's vikthistorik
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