Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2024
|
75,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 88,51g | Prot: 139,01g | Kolh.: 130,19g.
Frukost: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Lunch: Oatly Hafermilch, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Amfit Whey Protein Vanilla Flavour, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Middag: Olivenöl, Ei, Kokosöl, Blütenhonig, Tee. Snacks/Annat: Amfit High Protein Cookies & Cream. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|